一般的には「夏バテ」という明確な定義や病態認識があるわけではなく、夏期に見られる体調不良を「夏バ...
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今日はホルモンについてお話します。そもそも「ホルモン」とはなんなのでしょう。辞典でホルモンを調べ...
今日は自律神経の乱れになぜ男女比があるのかお話します。自律神経失調症の罹患者は男性よりも女性の方...
良く聞く自律神経。。。ほとんどの人が聞き覚えがあると思います。数値に出ないよくわからない状態はだ...
皆さまは、マインドフルネス瞑想という言葉を聞いたことがありますか？マインドフルネスとは、一...